Masaż leczniczy

Polega na wykorzystywaniu dotyku w celu wywołania uczucia odprężenia i dobrego samopoczucia. Istnieje wiele technik tego masażu, wszystkie jednak polegają na stosowaniu systematycznych ruchów nacierania, głaskania, uciskania, ugniatania lub mocnego oklepywania skóry, mięśni lub stawów. Można go łączyć z innymi zabiegami leczniczymi tj. aromaterapią czy hydroterapią.Stosuje się go do złagodzenia sztywności, napięcia i bólu mięśni. Szczególnie często wykorzystywany przez sportowców dla rozluźnienia mięśni przed zawodami, a po zawodach dla złagodzenia bólu po wysiłku fizycznym.

Masaż leczniczy stosuje się w stanie migrenowego i napięciowego bólu głowy oraz bólu lędźwiowo-krzyżowego.Nierzadko wykorzystywany dla ogólnego odprężenia, dla przezwyciężenia stresu. Masaż leczniczy pomaga usuwać skurcze nóg. Masowanie pleców i ramion pomaga kobietom w bólach porodowych. Zwykle masaż leczniczy polega na rozluźnianiu mięśni oraz łagodzeniu napięcia psychicznego, a to przynosi ulgę i uczucie odprężenia. Ten masaż zwiększa dopływ krwi do masowanego miejsca, co przyspiesza proces leczenia.

Masaż leczniczy jest masażem łączącym techniki masażu klasycznego, masażu tkanek głębokich, masażu funkcyjnego i poprzecznego, które są dobierane indywidualnie w zależności od problemu pacjenta. Masaż ten oddziałuje na skórę, tkankę podskórną, mięśnie, stawy i więzadła.Wpływa także na układ krążenia i układ nerwowy.

Bóle kręgosłupa i pleców z wyjątkiem nagłych urazów, powstają powoli i mają charakter przewlekły.Niewyleczone kontuzje, siedzący tryb pracy, długie godziny przed komputerem, codzienny stres, długa jazda samochodem, przeciążanie kręgosłup dźwiganiem dużych ciężarów. Częste noszenie dzieci na rękach oraz brak regularnej aktywności fizycznej mają katastrofalny wpływ na nasz kręgosłup i należą do najczęstszych przyczyn dolegliwości kręgosłupa i bólu pleców

Korzyści płynące z masażu leczniczego :

• Działa przeciwbólowo, co pozwala zapomnieć o dolegliwościach
• Zapobiega zanikom mięśniowym, dzięki czemu nie traci się siły i masy mięśniowej
• Przyspiesza rehabilitację, dzięki czemu można szybciej powrócić do zdrowia,pracy i swoich zajęć
• Poprawia wytrzymałość i gotowość do pracy zmęczonego mięśnia, w wyniku czego już po 5 minutowym masażu jego zdolność do pracy wzrasta kilkukrotnie.
• Obniża napięcie mięśniowe w skutek czego mięśnie ulegną rozluźnieniu i zmniejsza się ich ból.
• Poprawia krążenie i ciśnienie krwi co zapewnia lepszą pracę serca.
• Poprawia jędrność i elastyczność mięśni
• Zmniejsza przykurcze, co zwiększa zakres ruchu przykurczonych mięśni.
• Relaksuje i odpręża.
• Poprawia ruchomość w stawach co pozwala na ich większy i łatwiejszy ruch.
• Rozszerza naczynia krwionośne, powodując rozgrzanie tkanki mięśniowej

PRZECIWWSAKAZNIA DO MASAŻU:

• wysoka temperatura ciała
• krwotoki i tendencje do ich występowania
• ostre i podostre stany zapalne
• przerwanie ciągłości skóry
• wczesne okresy po złamaniach, skręceniach, zwichnięciach
• zmiany dermatologiczne
• świeże zakrzepy
• niewyrównane wady serca
• zaawansowana choroba nadciśnieniowa
• czas menstruacji
• zapalenie żył, duże żylaki i tętniaki
• nowotwory złośliwe i niezłośliwe
• choroby narządów wewnętrznych